양파즙
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양파즙 효능 및 부작용카테고리 없음 2021. 12. 6. 00:37
양파즙 양파는 세계 4대 장수 식품 중 하나로 유명한 음식입니다. ‘식탁 위의 불로초’이라는 별명이 있을 정도로 성인병 예방에 탁월한 효능을 가지고 있으며 서양에서는 ‘양파를 매일 챙겨 먹으면 의사가 필요 없다’라는 말이 있을 정도라고 합니다. 그리고 고대 올림픽 선수들은 체력 보강을 위해 양파즙을 섭취했다는 기록까지 있습니다. 이렇게 예로부터 동서양을 막론하고 우리 몸에 좋다고 인정받아온 양파의 효능에 대해서 알려드리고자 합니다. 양파즙 효능 불면증 개선 현대 사회에서 불면증은 특수한 질병이 아니라 스트레스를 많이 받는 직장인들을 포함해 많은 사람들이 앓고 있습니다. 밤에 제대로 수면을 취하지 못하다보니 낮에 정신적으로 매우 피로하며 졸려 일상생활에 지장을 많이 받습니다. 하지만 양파의 활성 성분이 체..